番組プログラム

宮崎サンシャインFM Morning Sunshine

簡単節約レシピ (中JOHN)

『白菜の豆乳シチュー』

材料2人前

白菜    2枚

ベーコン  4枚

しめじ   1/2株

コーン   大さじ4

コンソメの素1個

水     適量

豆乳    3カップ

オリーブオイル 適量

水溶き片栗粉 適量

 

作り方

1.白菜とベーコンは1センチ幅に切る。シメジは石突をとり、ほぐす

2.鍋に油を熱し、ベーコン、白菜、シメジを炒める

3.ひたひたの水とコンソメの素を加え、ふたをし、材料が柔らかくなるまで、5~10分ほどゆでる。

4.豆乳を加え、弱火で一煮たちしたら、水溶き片栗粉を加えてコーンを散らし完成☆

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