番組プログラム

宮崎サンシャインFM Morning Sunshine

簡単節約レシピ(名古屋風 手羽先揚)

《材料2人前》

鶏手羽先     6本

しょうゆ      1/2パック

白ゴマ      大さじ2~3

揚げ油      適量

 

~甘辛たれ~

しょうゆ      50CC

みりん       大さじ3

酒         大さじ2

砂糖        大さじ2

にんにくのすりおろし 1片分

 

 

(作り方)

1 手羽先は、皮目のほうをフォークで2~3回ずつ突く。

  しょうゆをまぶし、20分置いて下味をつける。

 

2 甘辛タレの調味料を小鍋にいれて、火にかける。

  煮立ったら火を弱め、3から4分煮詰めてひをとめる。

 

3 揚げ油を170度に熱し手羽先を揚げる。

  仲間で火が通ったら火を止めひきあげる。

 

4 180度に温度を上げて手羽先を二度揚げする。美味しそうな

  揚げ色になったら油からあげる。

 

5 揚げたての手羽先を熱い内に小鍋に入れてタレをからめる。

  白ゴマを振ってまぶす。

 

6 お皿にもってできあがり☆

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