サロンのスタッフが今、回し読みしてる本を、私も借りて読んで見ました。

作者の奧谷まゆみさんは、現役の整体師でもあり、ヒプノセラピスト、NLPプラクティショナーです。
いろんな観点から見た、骨盤についてのお話が楽しくて、あっという間に読める手軽さが魅力です。
奧谷さんが、整体を通して、女性の心と体のしくみを教えてくれるという内容になっています。

そのなかでも、「生理を知ろう」は、女性には必見です。PMS（生理前症候群）や生理痛、腰痛は全て、生理になっていく骨盤の動きがスムーズじゃないからおこるものという考えから、生理期間の過ごし方やケアの方法まで、細やかに教えてくれます。
生理痛にお悩みの方は、必見です。

当サロンのスタッフは、二十代前半がほとんどなのでまさしく、そういう悩みの真っ只中。
当店にある「よもぎ蒸し」も、生理前に、あたると生理痛がやわらぎます。
お悩みの方もそうでない方も、是非一度試してみてくださいね。


韓方漢方座浴「よもぎ蒸し」楽人

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