今週は 友人に誘われて
こんなモノを作って来ました。
ずばり、アロマのリップクリーム(⌒▽⌒)
好みの香りに包まれて☆幸せぇ〜で ございます。

ベタベタ塗りまくって(~_~;)スタジオの中でもリラックス出来そう…f^_^;)?

Hi〜(^O^)/♪

日曜日... 雨が上がりましたね(^^)v

曇り空ではありましたが…数時間前は宮崎で初となる巨人の優勝パレードが行われたようですね☆

いかがお過ごしですかぁ(^-^)？

夕方からバイトだったので、自宅のお風呂にゆっくりと浸かるか、スポーツクラブで久しぶりにヨガのクラスを受けようか迷って、今日は結局ヨガに行って来ました！

パワーヨガというジャンルで、動きのあるダイナミックなポーズが多いのが特徴。
身体が柔軟になると怪我をしにくくなるし、疲れがすぐに取れる等いいコトづくめ！出来たら家でも簡単なポーズは毎日続けたいんだけど...
あぁ〜気持ちよかった〜♪p(^-^)q

こんな風にゆっくり自分の身体と向き合える時間がない時は、せめても…と、本や雑誌を持ち込み半身浴で汗を沢山かいて身体を暖めるの。

さて…画像はそんな時に読むのにぴったりのサイズ☆友人から薦められ、あっという間に読み終わってしまった、ポール・ギャリコ作『猫語の教科書』(ちくま文庫)

サバイバルライフを送る雌のノラ猫が、大切にしてくれそうな御主人に上手く取り入る... 結果的には家を乗っ取る(猫ちゃん中心の生活)までの手ほどきや、注意事項、問題が起きた時の対処法までが、メス猫の視点で細か〜く書かれているという代物。

猫ちゃんは大好きで o(*^-^*)o いつか田舎に移り住んで沢山飼いたいな〜と思っていたのですけど...

猫ちゃん達の賢さと、甘え上手な裏のしたたかさが、あまりにリアルで、妙に親近感を覚えてしまいました

いいえ〜(>_<)
ワタシは決して、したたかな女ではないのよーっ！
だけどメス猫ちゃんは、人間の女性に何だかやけに似ているところがあって、とっても面白い読み物でした☆☆☆

しばらくは、猫ちゃんを見かけたら男の子か女の子か確認してしまいそうです。。。

さぁ... 早いもので明日から２月！
アナタも有意義な毎日が送れますよう...(^-^)

Little more〜♪

これデス! リスナーの皆さんp(^_^)q やってみて下さい
☆身長m×身長m×22×30＝あなたの目安となる1日のカロリー量☆らしいですd(^_^o)

「人間は 飽食には弱く、飢餓には強い 」…厚生労働大臣の献血功労者表彰式での講演会☆より。。。

宮崎県内で永年にわたり献血活動に取り組まれた功労者の方々が受賞されましたよ。
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「私…けんけつチャンと言います
赤い耳が膨らんでいる時は 皆様からの献血が充分たりている時
でも…もし…しぼんじゃっていたら 足りない時(>_<)なんです
因みに 献血Ａチャン、Ｂチャン、Ｏチャン、ＡＢチャン も仲間にいます 」

私たちが1回づつでも献血に協力すれば 需要をまかなえるらしいですよ。

海外渡航者への規制も緩和されたらしいですね

献血出来る身体づくりに、皆で取り組んで参りましょう

(^_−)−☆かよ。加代。

温かい一週間に 宮崎のあちらこちらで 梅や山桜が花開いてきてますねぇ。

いやぁ 御天気だけで無く 選挙に熱い宮崎でしたよ。

さて 毎週月曜の音楽のテーマ
今日は Ｊムービー
リクエストも受付けますよぉ。ｖ（＾＿＾ｖ）♪
…スタジオに有れば…ね

では 番組で…
(^_−)−☆かよ。加代。


スピリチュアル　ヒーリング　マタリキ　
http://matariki.jp

HELLO〜(^O^)/~♪

日曜日の今日は気持ちの良い晴れ間も広がり、お洗濯もはかどりました☆

いかがお過ごしでしょうか(^-^)？

今は一番街アーケード内、いつもの《南国商店》でバイト中... 街は週末と比べると人通りも少なく、のんびり営業です。

さて…画像は先週からの続き(^_-)-☆
アンチエイジングアイテムその２！

ワタシが持っているのは旧式タイプになりますが…ナリスコスメティクスから出ている、その名も《MEGABEAUTY》(メガビューティー)。
コレのスゴイところは、一台でイオン導入と導出、体内に流れる電流の力を使って保湿するという３役をこなしてしまうスグレモノ！しかも電機シェーバーの様に充電をすれば、８時間は継続使用可能なコードレスなのも使い勝手の良さの一つ♪

まずは、拭き取り化粧水をセットしたコットンにたっぷり含ませ肌を優しく滑らせること２分間…コットンに付着した汚れを見てびっくり！毎日きちんと洗顔してるのに、ワタシの顔ってこんなに汚かったの〜っ！？
ちゃんと落としたつもりでも毛穴の奥に残ったファンデーションや、剥がれ落ちていない角質が取れて、透明感の蘇ったお肌はもっちり柔らか〜くなります♪

ステップ２として、新しいコットンをセットして…お使いの化粧水をたっぷり含ませ「染み込め、染み込め〜♪」と念じながら５分間。。。
余計なモノが取り払られた肌は浸透力が格段に増し、内側からふっくらしっとり☆

トドメのステップ３は…外側に付いたローラーを前に倒して、美容液や乳液，クリームをのばしたお肌をコロコロ…と３分間。
たちまち吸い付くようなしっとりすべすべ肌の完成です！
次の日の化粧ノリも全然違うのよ〜(*^-^*)☆

…で、やっぱり継続は力なり！！
いくら素晴らしい効果が期待できるアイテムを持っていても、使いこなせなくては宝の持ち腐れというもの...

コレは合計10分間のセルフエステ(^-^) テレビを見ながらだって、本を読みながらだって楽々片手で出来ちゃうもの♪
なんだかんだで…
しばらくサボっていたコトを反省m(..;)m
肌のターンオーバーは28日〜30日と云われています。代謝が下がるとコレが35日〜40日と、いつまでも古い角質が残ってしまう悪循環を招き、結果くすみの取れないザラついた肌になってしまうので...
今からでも遅くないっ！
理想は赤ちゃんのようなピンクのほっぺ )^o^(
それが無理でも、１ヶ月後のワントーン明るい、すべすべお肌を目指して頑張ってみますわぁ〜☆

南宮崎近くにあるナリスのサロン《De I'm》(デアイム)ではMEGABEAUTYを始めとする、色んなアイテムとスキンケア商品を使ったセルフエステ体験が出来ますよ☆
気になる方は是非o(^-^)o
長くなりましたが... また木曜日に♪
See ya〜(^O^)/

Hi!!(^O^)/〜♪

曇り空ですが... 暖かさが戻りましたね(^-^)

いかがお過ごしでしょうか？

画像は疲れたお肌の救世主(*^-^*)
《SK-2 スキンシグネチャー3D リディファイニングマスク》１セット \2,415

今までね... 正直パックなんてその場しのぎのアイテムで、そこまで頼りになる存在だとは思ってなかったの。
確かに肌が潤って保湿力が高まった感じはするけれど、すぐに元に戻っちゃうみたいな...

ところがね！
コレは別格でしたっ(^O^)♪
まぁお値段も相当なもんなんだけど。。。
即効性はもちろん、上下２枚に分かれたストレッチ素材のマスクが目元やフェイスラインの気になるたるみを集中的に引き上げるリフトアップ効果がハンパじゃない！！

13日の金曜日のジェイソンばりのビジュアルで待つこと15分... 鏡を覗いてびっくりでした！

肌の内側から輝きが増し、ピンとしたハリが戻り、気になる小ジワが消え、顎のラインが持ち上がってて…透き通るぐらいに透明感が蘇ってる〜♪
この満足感は今まで試してきたどんなマスクからも得られるコトがありません！
次の日の化粧ノリはもちろん３日経った今でも潤いが持続しているの♪
別に化粧品メーカーからの回し者でも何でもないんですが... この感動を伝えたくて☆

実はワタシ…スキンケア商品やホームエステアイテムに関してはかなりのオタクなの。

男性には必要ない情報でしょうけど…《アンチエイジング》に対して興味がない女性はいないと思うので... このブログでも少しずつ紹介していこうと思いましたー。

…というコトでまた明日のオンエアでお耳にかかりまーす♪

See you tommorow(^O^)/

1月18日 今日も沢山のゲストの皆様に お合いできました。

その中でも 2/11イベントをされる 笑顔共和国 大統領の福田さん（＾∇＾）
常に笑顔で 新しい発見の種を頂きましたよd(^_^o)

ちょつと教えて弁護士の児玉先生の出演も有りました。
2/1のテーマはズバリ、政権後見人。ん…字はこれで良いのかしら(^◇^;)
ご相談も番組で受付ま〜す。

あと 番組内で話しました
宮崎ヒーリングTime〜
みちこ先生のホームページは こちらです。

スピリチュアル　ヒーリング　マタリキ　
http://matariki.jp

では また来週(^_−)−☆
かよ。加代。

今週は都城のとあるお店のJAZZセッション に足を運んできましたよ

都城出身でグレイのドラマー、トシ永井 さんも加わり大盛りあがりでしたｖ（＾＿＾ｖ）♪

ROCKで無くJAZZのドラムも素晴らしく、演奏を聴きながら こんな事を思いました...

兎と亀のお話。
何でもイイから 亀のように頑張れたら、
キット何か素晴らしいモノに 出会えるんだろうなぁ〜

...と(⌒▽⌒) かよ。加代。

都城では何年ぶりかの積雪
天気予報を疑ってた訳ではありませんが(~_~;)

明け方5時過ぎに
チャンと 雪が降っているのを確認してから 眠りについたイワキリでした
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かよ。加代。

HELLO〜(^O^)/♪

寒〜いっっ(*_*)
今朝は山沿いの方に積雪があったみたいですね...
市内も昨夜辺りからどうりで底冷えするなーと思っていました...

どうぞ体調など崩されないよう気をつけてくださいねっ。

相変わらず更新が遅れてますm(..;)m

画像は…ワタシがコレクターというのを知ってくださった今年の干支《虎》手ぬぐいと、その効果がどんなモノか気になっていた炭で出来た石鹸《泥炭石》。

あったかぁーい温泉にでもゆっくり浸かりたいなぁ〜♪この手ぬぐいはもったいなくて使えないけど…温泉で身体を洗う時って何だか手ぬぐいって感じがしません！？炭石鹸も気持ち良さそーう☆
使い心地がよかったらまたご報告しますねー(^-^)
明日のオンエアも冬ならではの... でもあったか〜い選曲を頑張りまーす♪

See ya〜(^O^)☆

お正月は皆様 楽しまれましたか(^○^)?

私は更に素敵な一年に成りますように
鹿児島県曽於市深川町
熊野神社の鬼追い に行って来ました

鬼神太鼓も聴いて〓 御幣をまとった狂暴な鬼 から引きちぎった御幣をお守りに 今年も元気元気o(^▽^)o

イルミネーションもまだまだ楽しめるようですよ☆
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鹿児島県霧島市湧水町轟の二渡り地区は
約60戸の家が通りも家もひっくるめてイルミネーション☆彡に取り組んでましたよ（＾∇＾）

今日から3連休
素敵☆発見にお出掛けしましょっ(^_−)−☆ かよ。加代。

2010年 あけましたねぇ

私の年越しは毎年恒例、
旭丘神社大祓い⇒
大晦日のカウントダウLIVE♪( ´θ｀)ノ⇒
3社詣り(旭丘神社〜霧島東神社〜狭野神社)⇒
ベースキャンプ休憩(´ε｀ )⇒
青島の海を望む初日の出⇒
青井岳温泉⇒
ベースキャンプ解散〜( ´ ▽ ` )ノ

…と、総勢8名での長旅 でしたぁ。
番組の「宮崎ヒーリングタイム」みっち先生に習ったとおり、神社では願い事を「…します! 成ります 」と宣言型で願ってきましたよ

2010年 寅年
世界中のみんなの願いがかないます様に。… あぁー違う。
世界中のみんなの願いが 叶います ☆彡(^_−)−☆ かよ。加代。

A HAPPY NEWYEAR(^O^)/〜♪

アナタにとって2010年も素晴らしい年となりますように☆

昨年は《MUSIC LUNCH》で元旦を…《YOU@NAVI》で大晦日を担当させていただきました♪

まだまだ未熟者ではありますが…少しずつでもリスナーさんに必要とされるパーソナリティになってゆきたいと思います！

本年もどうぞ (*^-^)宜しくお願いいたしまーす☆

追伸 (^^)b 今まで照れ臭くて自分の写真はアップしてなかったんですけど...画像は髪を切る前のワタシです。着物は趣味なのでまたの機会にアップさせてくださいね(笑)

では...また木曜日に(^O^)/〜♪