番組プログラム

宮崎サンシャインFM 若草イブニングステーション

2/25 (Thu) YOU@NAVI かてなまゆ

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Hi〜(^O^)/♪

今日もお天気に恵まれた宮崎(o^-^o)

楽しい休日が過ごせましたかぁ〜!?

ワタシは久しぶりに友達と二人でフィットネスクラブに行ってきました。
ストレッチをしてバイクを20分こいで…マシンで腹筋,背筋を鍛えてからプールへ... 既にへとへとになっていたので(笑)夕方からのバイトを考え、泳ぐのは止めにして水中ウォーキングだけにしました。
ここのプール、魅力的なのは、水着のままジャグジーとミストサウナに入れるところ☆
ゆっくり身体を暖めてから、お風呂に入ると汗と一緒に溜まった疲れもキレイさっぱり流れ落ちる気がします。。。

遅めのランチ後には心地良い眠気が訪れ...Zzz
ホンのちょっとお昼寝をしたら復活!元気にバイトに入りましたっ。

帰ったら、一週間に一度のスペシャルスキンケアで一日の締め括りをするつもり♪

画像はアイテムの一つ…ナノサイズのスチームケアで乾燥肌も潤うNational『esthe'jeune』

得意のヤフオクでオマケ付き\3,000で手に入れましたーっ。
マッサージやパックをする時に併用すれば効果は倍増!特に冬の寒さで強張った肌に当てれば、もっちり柔らかくなり、乾燥でごわごわな肌に当てると、みるみるうちに内側からふっくら潤うの〜♪
旧式だけど役目は充分に果たしてくれます☆☆☆

自己満足な世界だけど(^^)v
楽しみながらお手入れしたいと思いまーす♪

見上げれば綺麗なお月様... そうだった!今夜から明日にかけては満月でした☆

アナタも素敵な夜をお過ごしくださいね〜(*^-^)

また木曜日に♪

See ya!

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