「月と桜」素敵でしょう
宮崎は只今こ〜んな感じです。
(^_−)−☆ かよ。加代。

放送を終えて、私も今年のお花見を楽しみました。

毎年恒例の花見で、私も参加している、都城の自称[千日通り応援団]の仲間たちと千日通りにある桜を囲むのです。

宴は盛り上がり、 7月5.6.7日に通りで開催される「七夕祭り」の話へと移り…
夜はふけて行きました。

あと何回くらい、自分に春が巡ってくるのかは解りませんが、今年もお花見が出来た事に感謝。

いま、その時を いつでも思いっきり ですね。
(^_−)−☆ かよ。加代。
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週末は宮崎県内あちらこちらで「桜祭り」が開かれていましたね。
皆様も お花見に行かれましたか？

私は (宮崎市) 第4回萩の台公園祭りに お伺いさせて貰いました。

イベントはとてもアットホームで、昔懐かしい遊びが一杯！
竹馬、けん玉、凧上げ、あやとり、フラフープ、etc.
そして、来場者全員参加の「大あっちむいてホイ大会」Σ（・□・；）/

大人も子供も、思いっきり公園を走り回っての楽しい一日でした。

まだまだ探そう！宮崎の春。

今日も放送ガンバルぞぉ〜
(^_−)−☆ かよ。加代。


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今週は 憧れのあの曲を生で聞けましたｖ（＾＿＾ｖ）♪

「タケカワユキデ♪コンサート」
写真はリハーサル終了後のホール。(流石に本番の写真は無理なので⌒-⌒; )

いやぁ〜 子供の頃に 必ず見て聴いていたTV番組
「孫悟空」の ♪モンキーマジック、♪ガンダーラ、
そして「銀河鉄道999」♪が聞こえてくると テンション上がりましたぁ〜\(*'-'*)/

一機に時をTimeスリップ
音楽ってホントに不思議なパワーがありますよね。

10年後も20年後も 素敵だなぁーと感じられる イイ音楽に これからも沢山出会いたいと思った一日でした。

(^_−)−☆ かよ。加代。


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Hi(^O^)/

お約束していました…朝晩「生姜(ショウガオール)＋豆乳(イソフラボン)ダイエット」レシピです☆

☆ダシと豆乳を混ぜるだけ‡朝生姜豆乳スープ
[材料(１人前)]
無調整豆乳…150cc
万能生姜ダシ…50cc
※豆乳とダシが３:１の割合になるように
生姜…少々
[作り方]
１.器に豆乳と生姜ダシを入れて、電子レンジ(500W)で約１分〜２分過熱。
２.温まったら、皮ごとすりおろした生姜をのせて出来上がり。

生姜たっぷり濃厚な味わいのスープを召し上がれ〜♪


☆レンジでチンするだけ‡夜生姜豆腐レシピ

[材料(１人前)]
無調整豆乳(大豆固形成分10%以上のもの)…100ml
生姜(皮ごとすりおろす)…ひとかけ(7〜10g)
にがり(薄めているタイプ)…小さじ１
[作り方]
１.器にすりおろした生姜を入れ、冷蔵庫から出したての冷たい豆乳とにがりを入れ、10回かきまぜる。生姜は市販のチューブタイプでもOK。
※生姜は多めにすり保存袋に入れて冷凍保存しておくと便利です。
２.混ぜたらすばやくラップをして、電子レンジ(500W)の弱で５分過熱。好みで塩などを加える。

クリームブリュレみたぁ〜い♪

もしも...(^-^)b

生姜豆腐が固まらない…
その原因はコレ！
・豆乳とにがりがぬるい
・ラップをかけ忘れている
・レンジに入れるまでに時間がかかった

以上のコトに気をつけてd(^-^)

ショウガオールで血流アップ＆イソフラボンで新陳代謝を活発にして☆生姜と豆乳で、いらない脂肪は燃やしてしまいましょ〜っ！

ではまたでーす(^O^)/

Hi Hello(^O^)/

How are you today!?

…春の雨でしょうか...？

桜の蕾が開ききらないうちでよかった〜♪

晴れたらお花見ベストシーズンですよね？

さぁ…明日にオンエアを控えながら、普段は日曜日にアップするはずのブログ...すっかり忘れていたコトに気付き(汗)

画像は、ボンベルタ橘西館２階にあったコスメティックショップ［Lip Lip］が３階にリニューアルオープン記念で、お買い上げした際にいただいたサンプルのアソート☆

小旅行に持って行くと、かさばらず便利なシャンプー＆コンディショナーや、毛穴やシミが綺麗に消えて陶器の様な肌になる化粧下地、ボディーローションとクリームのセットetc... た〜くさんのサンプルが詰まっていました☆

今、使っているヘアケア製品や化粧品に100％満足していない時には、気になっている商品のサンプルをまず試してみてからスイッチするのが基本だけど...

満足してても(他にも何か素晴らしい効果が上がるモノがあるんじゃないかしら〜♪)と常にアンテナを張り巡らすのは女性の特権だと思うのっ。

良さそうなのがあったらまたココでご紹介しますねっ☆

そうそう！西館３階に移転したLip Lipさん、以前より店舗が見やすく広くなり、商品内容も充実しました。

東館１階の化粧品コーナーでセレブな雰囲気を味わいながらショッピングを楽しむのもいいけど、リーズナブルで個性的なアイテムを探せる楽しみがあるココもオススメで〜す☆

ではまた明日(^-^)/

See you tomorow〜♪

写真:宮崎こどものくに フラワーフェスタの会場から

全国のリスナーの皆様、今日も有難うございました！

3連休の中 楽しく放送をお届けする事が出来ました( ´ ▽ ` )ノ

宮崎はこの時期いち早く、春 花 の話題で満載です！
皆様も素敵な春を感じて下さいね。

ラジオネーム
☆星の子チョビンさん＋ハッピーバースデイ七海ちゃん
☆毛さん
☆こぐまさん

お休みの中ありがとうございましたd(^_^o)

さて、今週も楽しい事を見つけて行きましょうか
ではまた…
(^_−)−☆ かよ。加代。


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宮崎の春。
フラワーフェスタがSTARTしましたよ！
メイン会場の「こどもの国」の花壇もリニューアルして、とっても素敵

県内各地の会場で楽しめる「フラワーフェスタ」。
リスナーの皆様も、春を感じに足を運んで見ては

皆様は今日はお休みですか？
さぁ、今日も放送頑張るぞぉo(^▽^)o

今日のナンバーは「泣ける曲特集」と、ミキサーさんが言ってたなぁ…どんな曲がかかるかお楽しみにィ〜

…それでは番組でお会いしましょう！
(^_−)−☆ かよ。加代。


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青島のカクテルバー
「サンダーズ」にて。
0985-65-0767 11:00〜18:00 19:00〜22:00
定休日火曜日

放送終了後 チヨティアLIVEに駆けつけました。
すごく楽しかったです。

では、またね
(^_−)−☆ かよ。加代。

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チヨティアの 世界は如何でしたか？
ステキでしょ
「チヨポン？」も合わせて
これからも応援して下さいね。

夏ごろに 特集組もうと計画中です!

(^_−)−☆ かよ。加代

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さてさて イワキリの週末は、鹿児島県 志布志市、鹿児島市での 競艇イベントに行ってまいりました

競艇の世界を変えた、今村豊選手、ライターの桧村賢一氏とのトークショー☆

皆さんは競艇☆楽しんだ事有りますか？
選手もレースも かなりクールでしたよッo(^▽^)o
機会が有ったら迷わず チャレンジしてみて下さいね(^_-)

さて今日の月曜YOU@NAVIは、スタジオにゲストをお迎えします

ハワイ出身の チヨティア率いる「チヨポン？」の素敵な音楽とトークをお楽しみに。
本日、宮崎でのLIVE本番直前の生出演になります。

と、言う事で今日の曲のテーマは「チヨポン?」です。

きっと貴方もハマってしましますよ。

では、今日も番組でお会いしましょう(^_−)−☆ かよ。加代。

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Hi Hello(^O^)!!

How are you today!?

今日も行楽日和な一日でしたね〜(^-^)☆

どんな風に過ごされたのでしょうか？

たまには音楽ネタでも(^_-)-☆

画像は…限定盤 BOB MARLEYの超レア物も入ってる全78曲４枚組アルバム♪

得意のヤフオクで落札しましたっ(^O^)v

Live Versionや12゛MixモノにOriginal etc... どれも聞き応えがありそうで、今から楽しみでーす♪

番組内でも《今日のボブ・マーリィー》みたいな感じで１曲ずつご紹介していこうかな〜と思ってます。

実際のところ…Jamaicaの生活はハード過ぎて(*_*) 《ONE LOVE》だの《PEACE》だの歌われてても、そんな世界に対する憧れからで、本当はもっとドロドロしていて、目を背けたくなるような出来事もいっぱいあって...

だからこそ、未来への理想や夢を歌に乗せて、希望を持って生き抜いた、彼の様なアーティストがリスペクトされたんだろうなぁ...


と、CDを手に珍しく深く考えてみました。。。

心から世界平和を願わずにいられません！

何はともあれ...

PEACE & LOVE & UNITY!!

また木曜日に (^-^)♪

仕事を終え 自宅に帰って 例のツイッターを、チェックしていましたが、余りの反響の多さに この情報もお知らせしておきますねッ。

3/8(月)ゲスト出演のお笑いコンビ、
ぐりんぴーす、
ライフライン、
チャレンジ中の企画は→

日本テレビ 進め電波少年
「電波少年2010委員会」
www.denpa2010.jp

応援宜しく(^_−)−☆ かよ。加代。

はぁ〜い！リスナーの皆様 本日も有難うごさいました

ツイッターが繋ぐ凄い縁で 突如 ゲストにお迎えしたお笑いコンビ
グリンピース(チーム有吉)写真左
ライフライン(チームT)写真右
の4名です( ´θ｀)ノ

日本TV 電波少年の企画を再現 すべく 日本全国を今話題のツイッターで呟きながら旅行? 修行？…んー横断中
「つぶやきだけで人は生きていけるのか？」を合言葉にチャレンジ中デスって o(^▽^)o

昨日 宮崎県入りし、今日は東国原知事に お合いしたあと「そうだ 県庁へ行こう!」のコーナーに御出演頂きました。（＾＿＾ｖ）♪

この後も 各県での司令にしたがって全国の皆様に助けられながら車で旅するんデスって 素敵？(⌒-⌒; )ですねぇ〜

因みに今夜は 県庁へ行こうでおなじみの松木宅に泊めて貰えるらしいです。
良かったですね。

イワキリも彼らをツイッターで追っかけてみたいと思いま〜す（＾∇＾）v

グリンピース(チーム有吉) @AH_rumion
ライフライン(チームT) @TP_rumion
ツイッターで探してみて下さいねッ

それでは(^_−)−☆ かよ。加代。


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ジャッジャジャァ〜ン
皆様ぁ これ何だかわかりますか？

あの、宮崎マンゴーの卵たち
間引きのために泣く泣く身を引いたマンゴー達です。

さて、この子達を無駄にも出来ず 何とかできない物か…と頂きましたが、どうしたらイイのかと( ? _ ? )。

皆様は 宮崎マンゴー☆お好きですか?

何か良いヒントが有ったらメール下さいね。

さぁ 今日も放送頑張るぞぉ
(^_−)−☆ かよ。加代。


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Yahmaaan!! d(^O^)b (ヤーマン)
↑Jamaica風(笑)

このところの雨続きで、ちょっと寒が戻りましたね...

体調など崩されていませんかぁ〜(^-^)？

あっという間の３月です(^^;)

日本独自の文化かな... お返しの季節《ホワイトデー》も近付いて来ました。

不景気の波はこんなところにも来てるのかな〜？

いずれにしてもイベントは素直に楽しんじゃおう☆…というコトで。。。

本日の画像は…「今月の手ぬぐいコレクション」
Cafe&Sweetsの和装小物で遊んでみました〜♪

グレーブラウンの千鳥格子の正絹着物に、オレンジからチョコレート色のグラデーション帯を合わせ、ドーナツを型取ったフォークレスト(いわゆる箸置き)を加工して作った帯留めと、コーヒー豆がずらっと並んだ手ぬぐい♪
このまま、着物友達とタリーズかスタバまでお茶会に出掛けたくなっちゃいます！

帯留めにしたフォークレストは、山形屋新館３Ｆにある《AfternoonTea》で発見!!手芸店で帯留め金具を買い求め加工しました。
コーヒー豆の手ぬぐいは、向きが所々で変わったり、豆が型抜きされていたりと何気に手の込んだ物で、山形屋本館と新館の間から若草通りに向かう四季通り沿いにある、和食器と小物のお店《櫟屋》(くぬぎや)さんで手に入れました。この他にも季節モノ手ぬぐいや絵手ぬぐい等が揃っっています。
ココにも(帯留めにしたぁ〜い☆)と創作意欲(？)に書き立てられるような箸置きが、綺麗にディスプレイされていて、眺めているだけで楽しくなってきます♪

お気に入りのショップ(*^-^*)見つけた時の喜びも、ブログでご紹介できるコトで倍増します！

...そんなところで(^-^)vまた木曜お耳にかかりま〜す♪

ではではJamaica風に↓
Likle more(リクモー)(^O^)/~

早く片付けねば…とは思いつつ。

まぁでも、天気もイマイチだし、カラッと晴れた日に片付けた方が良いと聞いたし…

本来は旧暦で催されていたので、今の暦で行けば4月上旬まで飾って、鯉のぼりと入れ替えにしまうのが良い…とも聞いたし(^◇^;)

と言う事で、もう少しだけ春の楽しみを感じていたいのです。

もしかして、いつも こんなだからダメなのかなぁ〜（−＿−；）

おぉ〜い ここにも春よ来ぉ〜い
(^_−)−☆ かよ。加代。


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大量の苦ァ〜いチョコレートを頂きまして、毎日5粒まで と心の中だけで決めて(⌒-⌒; )楽しむ今日この頃です。

さぁ今日から3月、別れ？それとも出会い？

先日、鹿児島に行ってきましたら、道路沿いには レンゲにつくし、桜…と春の訪れをタップリと感じました。

2010春、あなたの春はどんな春ですか？

それでは今日も番組でお会いしましょう。

(^_−)−☆ かよ。加代。


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